오미자 사용법

 

 

***오미자 활용법***

 

 

 

&&&오미자는 깨긋히  씻어서 미지근한물 따듯한물에 하루 정도 담구어 둔다

&&&오미자는 끓이면 떨은맛이 나기에 담구어진 물만 가지고  끓임

&&&차로 마실때는 꿀 티스푼으로 한개 정도

&&&화채로 먹을땐 참외를 짧게 썰어서 뛰워 먹음 좋다.

미용에 좋구 갱년기에 좋으며,, 혈액 순환에도 좋다